Mstudio na FacebookuMstudio na Twitteru

Kangoo Jumps

KANGOO JUMPS = aktivní pohyb a zábava, která Vás ihned chytne a nepustí a stane se Vaší zdravou závislostí.

Půjčte si skákací Kangoo boty na doma a vyběhnětě s nimi ven.

Vhodné při běhání, minimalizují otřesy páteře a kloubů. Říká se jim též klokaní boty a představují sportovní obuv, která usnaďnuje pohyb, eliminuje nepříznivé rázy při dopadu na zem.

Domluvte si boty předem a zajistěte správnou velikost: S (36–38), M (39–41), L (42–44)
Nosnost je do 95 kg. Boty se vracejí čisté.

Cena za zapůjčení bot KANGOO JUMPS

1 hodina 150,-
1 den 200,-
Víkend 350,-
Prodloužený víkend (pátek–pondělí) 400,-
Množstevní slevy dohodou

Zapůjčení je oproti vratné záloze 1000,- a ověření a opsání občanského průkazu.

Cvičení KANGOO JUMPS

KANGOO JUMPS je skvělou kardio, posilovací a rehabilitační aktivitou pro:

  • formování postavy / redukci váhy
  • posilování celého těla
  • atletický trénink / zvýšení fyzické kondice a vytvalosti
  • posílení kariovaskulárního systému
  • rehabilitace / správné držení těla (posílení zádového svalstva)
  • prevence zranění a poúrazového cvičení, ochrana kloubů
  • běh a jogging

Jedná se hlavně o velice zábavné cvičení, kterým odbouráte každodenní stres a budete cítit obrovské nabití energií, neboť vyplavíte neskutečné množství endorfinů. 

Jak taková hodina Kangoo jumps vypadá?

Jako první nastane výběr klokaních bot. Jejich velikosti jsou S (36-38), M (39-41), L (42-44). Lekce začíná krátkým protažením a zahřátím. Poté se skáče na svižnou hudbu, která podporuje rychlost pohybu. 

Je potřeba mít vysoké ponožky, které si vezmete přímo na hodinu cvičení. Po té se botky dezinfikují. V případě, že Vás Kangoo nadchne hodně, je možné si koupit svoje vlastní.

  • Kangoo jumps jsou speciálně navržené boty pro indoorové aktivity stejně tak, jako pro pohyb v přírode. Podstatou je pružinka, která vstřebává až 80% nárazu při došlapu a také pomáhá při odrazu ze země. Jde o tzv. "rebound efekt". Díky tomuto efektu jsou zdraví prospěšné (původně navržené jako rehabilitační pomůcka pro lidi po operaci s koleny) a velice zábavné. Je možné je využívat při aerobním cvičení (aerobik), posilování či běhu.
  • Díky již zmíněnému rebound efektu dochází k šetření celého našeho těla. Šetří klouby a díky speciálnímu tvaru podrážky a pružině je člověk nucen se pohybovat přirozeně se správným držením těla. Tím dochází k automatickému posilování různých svalů v těle, aniž bychom si to uvědomovali. Tím pádem procvičujeme zejména svalstvo břišní, zádové, stehenní a pánevní. Pohybem dochází ke stimulaci a posílení kardiovaskulárního systému, dochází také k mnouhem lepšímu využití kyslíku a zvýšení vytvalosti a zlepšuje se koordinace. Vzhledem k uvedeným vlastnostem lze Kangoo jumps také využít k poúrazovému cvičení či rehabilitaci.
  • Kangoo jumps může používat celá rodina - děti (od přibližně 5 let), dospělí i senioři - každý si na nich najde to své. Jsou vynikající především pro lidi trpící nadváhou, nebot jim umožňuje svobodný pohyb a možnost plnohodnotného sportování bez extrémního zatížení pohybové soustavy, především kloubů.
  • "Chcete cvičit ve vlastních botách? Navštivte prodejnu Kangoo Jumps".  Pokud objednáte přes Mstudio máte navíc slevu 7%. Více informací na info@mstudiofitness.cz.

NAHORU