Mstudio na FacebookuMstudio na Twitteru

Akce a novinky

Cvičení po režimu COVID19

Hola hola, Alpinning opět na Vás volá. Cvičíme sice trošku v omezení, ale.. už se stroje protáčí.

K dispozici máte prozatím 4 alpitracky plus instruktor. 

Všude dostatek dezinfekcí a po příchodu i dezinfekční gel.

Ostatní cvičení se snažíme preferovat venku, kde máte více prostoru, lepší vzduch a nemusíte se mačkat. 

Sem tam Vás doprovodí naše malá Amálka.

Moc se na Vás všechny opět těšíme. 

8.6.2020

BOSU DRUMS

Bubnování a posilování na Bosu. Bosu drums je novinka v našem fitness studiu.

Novinka přináší zábavu, psychické uvolnění a radost z pohybu.

Cvičením zábavnou formou procvičujete horní i dolní část těla.

Jednoduché, promyšlené propojení tanečních a aerobikových kroků s BUBNOVÁNÍM maximalizuje efekt spalování a následného zpevňování celé postavy.

8.6.2020

Venkovní cvičení na KANGOO botkách

Venkovní cvičení na KANGOO botkách

KANGOO JUMPS od 18.00 v Kostelci nad Orlicí každou středu a neděli.

Cena hodiny 70 Kč + 30 Kč za půjčení bot.

Proběhneme se a zacvičíme venku pokud nám počasí bude přát.

Je skvělou kardio posilovací a rehabilitační aktivitou pro:

  • formování postavy / redukci váhy
  • posilování celého těla
  • atletický trénink / zvýšeí fyzické kondice a vytrvalosti
  • posílení kardiovaskulárního systému
  • rehabilitace / správné držeí těla (posílení zádového svalstva)
  • prevence zraněí a poúrazového cvičení, ochrana kloubů
  • běh a jogging

Jedná se hlavně o velice zábavné cvičení, kterým odbouráte každodenní stres a budete cítit obrovské nabití energií, neboť vyplavíte neskutečné množství endorfinů.

Registrace na hodinu na stránkách Mstudia pod záložkou funkční sál nebo na čísle 725 836 136

POZÓR možnosti si boty i zapůjčit. Více na http://www.mstudiofitness.cz/nabizime/sport-a-fitness/kangoo-jumps/

16.4.2018

Ukončení provozovny v Rychnově nad Kněžnou

Vážení klienti,

z důvodu nízké kapacity návštěvnosti a zároveň i naší těhotenské infekci jsme se rozhodla o ukončení Mstudia v Rychnově nad Kněžnou a návrat do Kostelce nad Orlicí. Bohužel až na pár hodin upadla návštěvnost a nejsme nákladově schopni to celé pokrýt. Zároveň se mi naskytla možnost mít bydlení ve vlastních prostorách v Kostelci nad Orlicí a z toho důvodu jsem se rozhodla vrátit tam, kde se Mstudio zrodilo. Chápeme, že naši věrní rychnovští klienti budou smutní, ale moc děkujeme za pochopení. I pro nás to není jednoduché. 

Pokud jde o kredity, všechny jsou platné do 31. 5. 2018. Kdo nestihne vychodit, přesouvají se do Kostelce nad Orlicí. Snažte se prosím je vychodit. Nejsou vratné. Hodiny Alpinningu se neustále ještě plní, jsou i hodiny CORE se Zuzkou a BOSU s Vendulkou.

Vzhledem i ke krásnému ročnímu období a následujícím dnům přibydou v rámci Mstudia i venkovní aktivity! Neváhejte s námi skákat venku v kangoo botkách a brzy přibyde velká novinka! Buďte s námi a sledujte informace!

Všem přeji krásné jarní období a budu se těšit na všechny v Kostelci nad Orlicí.

Martina 

13.4.2018

NOVĚ NEOMEZENÝ KREDIT

Pravidla:

1) měsíční kredit - z názvu je platný 1 měsíc, zadáno mám 30 dnů - kupuji ho s tím rizikem, že mi po měsíci vyprší platnost a nevychozené vstupy propadnou......pak-li že někdo 14 dní marodí, o tuto dobu můžeme prodloužit

2) na tento kredit nahazujeme cca 20 vstupů, nebo někdy se na kredit chodí 5x i více týdně....ale neznamená, že budu 20 vstupů vycházet 3 měsíce......NĚKDY MOHU VYCHODIT 30 LEKCÍ/MĚSÍC, NĚKDY BOHUŽEL JEN 10.....

3) Kredit je nepřenosný - NEEXISTUJE, ŽE NA NÍ BUDU CHODIT S KAMARÁDKOU......JE POUZE PRO MĚ

4) zrušení lekcí platí STEJNĚ - víte-li že nepřijdete na rezervovanou lekci, VŽDY SE ODHLASTE, ať NEBLOKUJETE MÍSTO NĚKOMU DALŠÍMU.

Je opravdu pro ty, kteří s námi chodí pravidelně minimálně 3x týdně.

Pokud si nejste jisti, zda měsíční permanentku využijete, zakupte raději klasické kredity.

13.2.2018

«123»

NAHORU