Venkovní cvičení na KANGOO botkách

16.4.2018

KANGOO JUMPS od 18.00 v Kostelci nad Orlicí každou středu a neděli.

Cena hodiny 70 Kč + 30 Kč za půjčení bot.

Proběhneme se a zacvičíme venku pokud nám počasí bude přát.

Je skvělou kardio posilovací a rehabilitační aktivitou pro:

• formování postavy / redukci váhy
• posilování celého těla
• atletický trénink / zvýšeí fyzické kondice a vytrvalosti
• posílení kardiovaskulárního systému
• rehabilitace / správné držeí těla (posílení zádového svalstva)
• prevence zraněí a poúrazového cvičení, ochrana kloubů
• běh a jogging

Jedná se hlavně o velice zábavné cvičení, kterým odbouráte každodenní stres a budete cítit obrovské nabití energií, neboť vyplavíte neskutečné množství endorfinů.

Registrace na hodinu na stránkách Mstudia  pod záložkou funkční sál nebo na čísle 725 836 136.

POZÓR možnosti si boty i zapůjčit. Více na https://www.mstudiofitness.cz/nabizime/sport-a-fitness/kangoo-jumps/